Menta

Sabor:

Refrescante y Mentolado: La Menta tiene un sabor fresco y mentolado, con un toque dulce y herbal, ideal para infusiones y como complemento en diversas recetas de bienestar.

Propiedades:

1. Digestivo: La Menta es conocida por sus propiedades digestivas, ayudando a aliviar la indigestión, reducir los gases y promover una digestión saludable.
2. Refrescante: Proporciona una sensación refrescante que puede ayudar a aliviar el mal aliento y refrescar la boca.
3. Calmante: Su aroma y sabor pueden ayudar a reducir el estrés y la ansiedad, promoviendo una sensación de bienestar y relajación.
4. Antiinflamatorio: Contiene compuestos antiinflamatorios que pueden ayudar a reducir la inflamación y aliviar el malestar en diversas partes del cuerpo.
5. Descongestionante: Puede ayudar a aliviar la congestión nasal y respiratoria gracias a sus propiedades mentoladas.

Forma de Preparación:

• Infusión: Agrega una cucharadita de hojas de Menta a una taza de agua caliente. Deja reposar durante 5-10 minutos y cuela antes de beber. Disfruta de esta infusión refrescante hasta tres veces al día.
• Bebida Refrescante: Prepara la infusión y deja enfriar. Sirve con hielo y un toque de miel o limón para una bebida refrescante y revitalizante.
• Culinario: Utiliza hojas de Menta frescas o secas en recetas de ensaladas, postres, salsas y bebidas. Su sabor fresco y mentolado complementa una amplia variedad de platos.
• Aromaterapia: Añade unas hojas de Menta a un difusor de aceites esenciales o a un baño caliente para disfrutar de su aroma calmante y refrescante.