Hierba de San Juan / Hipérico

Sabor:

Amargo y Herbal: La Hierba de San Juan tiene un sabor amargo y herbal, con notas terrosas, ideal para infusiones y como complemento en diversas recetas de bienestar.

Propiedades:

1. Alivio de la Depresión: La Hierba de San Juan es conocida por sus propiedades antidepresivas, que pueden ayudar a mejorar el estado de ánimo y reducir los síntomas de la depresión leve a moderada.
2. Regulador del Estado de Ánimo: Contribuye a equilibrar los neurotransmisores en el cerebro, lo que puede ayudar a estabilizar el estado de ánimo y promover una sensación general de bienestar.
3. Alivia la Ansiedad: Puede tener efectos ansiolíticos suaves, ayudando a reducir la ansiedad y el estrés en algunas personas.
4. Cicatrizante: Se ha utilizado tradicionalmente para tratar heridas y quemaduras menores debido a sus propiedades cicatrizantes y antiinflamatorias.
5. Apoyo Digestivo: Favorece una digestión saludable y puede aliviar problemas digestivos como la hinchazón y el malestar estomacal.

Forma de Preparación:

Infusión: Agrega una cucharadita de Hierba de San Juan a una taza de agua caliente. Deja reposar durante 5-10 minutos y cuela antes de beber. Disfruta de hasta tres tazas al día para obtener sus beneficios.