Cardo Mariano

Sabor:

Sutil y Terroso: El Cardo Mariano tiene un sabor suave y terroso, con un toque ligeramente amargo, ideal para infusiones y como complemento en diversas recetas de bienestar.

Propiedades:

1. Apoyo Hepático: Conocido por sus beneficios para el hígado, el Cardo Mariano ayuda a proteger y regenerar las células hepáticas, promoviendo una función hepática saludable.
2. Antioxidante Potente: Rico en antioxidantes, el Cardo Mariano ayuda a combatir los radicales libres y a proteger las células del daño oxidativo.
3. Digestivo Natural: Favorece una digestión saludable y puede aliviar problemas digestivos como la hinchazón y el malestar estomacal.
4. Desintoxicante: Ayuda a eliminar toxinas del cuerpo, promoviendo la desintoxicación y mejorando la salud general.
5. Antiinflamatorio: Sus propiedades antiinflamatorias pueden ayudar a reducir la inflamación y aliviar el malestar en diversas partes del cuerpo.

Forma de Preparación:

• Infusión: Agrega una cucharadita de semillas de Cardo Mariano a una taza de agua caliente. Deja reposar durante 5-10 minutos y cuela antes de beber. Disfrútalo solo o con un toque de miel para suavizar el sabor.
• Culinario: Las semillas de Cardo Mariano se pueden moler y añadir a batidos, yogures, ensaladas y otros platos para un aporte nutritivo extra.