Manzanilla Flor

Sabor:

Suave y Floral: La Manzanilla tiene un sabor suave y floral, con notas dulces y ligeramente afrutadas, ideal para infusiones relajantes y como complemento en diversas recetas de bienestar.

Propiedades:

1. Relajante: La Manzanilla es conocida por sus propiedades calmantes y relajantes, ayudando a reducir el estrés y la ansiedad y promoviendo un sueño reparador.
2. Digestivo: Favorece una digestión saludable y puede aliviar problemas digestivos como la indigestión, la hinchazón y el malestar estomacal.
3. Antiinflamatorio: Contiene compuestos antiinflamatorios que pueden ayudar a reducir la inflamación y aliviar el malestar en diversas partes del cuerpo.
4. Antioxidante: Rica en antioxidantes, ayuda a combatir los radicales libres y a proteger las células del daño oxidativo, contribuyendo a la salud general.
5. Alivia el Malestar Menstrual: Puede ayudar a aliviar los síntomas del malestar menstrual, incluyendo los calambres y la incomodidad general.

Forma de Preparación:

• Infusión: Agrega una cucharadita de flores de Manzanilla a una taza de agua caliente. Deja reposar durante 5-10 minutos y cuela antes de beber. Disfruta de esta infusión relajante hasta tres veces al día.
• Baño Relajante: Agrega unas flores de Manzanilla a un baño caliente para un efecto relajante y calmante, ideal para aliviar el estrés y la tensión muscular.
• Compresa: Prepara una infusión concentrada y úsala como compresa para aliviar irritaciones de la piel y ojos cansados.
• Culinario: Utiliza las flores de Manzanilla para aromatizar postres, bebidas y platos salados. Añade una pequeña cantidad a tus recetas para un toque floral y delicado.