Romero

Sabor:

Aromático y Leñoso: El Romero tiene un sabor fuerte, aromático y leñoso, con notas de pino y alcanfor, ideal para infusiones y uso culinario.

Propiedades:

1. Antioxidante: Rico en antioxidantes, ayuda a combatir los radicales libres y a proteger las células del daño oxidativo.
2. Digestivo: Ayuda a mejorar la digestión al estimular la producción de enzimas digestivas y aliviar los gases y la hinchazón.
3. Mejora la Circulación: Puede ayudar a mejorar la circulación sanguínea y a aliviar la sensación de piernas cansadas.
4. Antiinflamatorio: Contiene compuestos antiinflamatorios que pueden ayudar a reducir la inflamación y aliviar el dolor muscular y articular.
5. Estimulante Cognitivo: Se cree que el Romero puede ayudar a mejorar la memoria y la concentración, actuando como un estimulante natural del cerebro.

Forma de Preparación:

• Infusión: Agrega una cucharadita de hojas de Romero secas a una taza de agua caliente. Deja reposar durante 5-10 minutos y cuela antes de beber. Disfruta de esta infusión hasta dos veces al día para obtener sus beneficios digestivos y antioxidantes.
• Condimento: Utiliza hojas de Romero frescas o secas como condimento en carnes, pescados, salsas, guisos y panes para añadir un sabor aromático y beneficioso.
• Aromaterapia: Utiliza las hojas de Romero en saquitos o difusores de aceites esenciales para disfrutar de su aroma estimulante y refrescante.