Salvia

Sabor:

Aromático y Ligeramente Amargo: La Salvia Officinalis tiene un sabor aromático y ligeramente amargo, con notas terrosas y herbales, perfecto para infusiones y como condimento en diversas recetas culinarias.

Propiedades:

1. Digestivo: La Salvia Officinalis se ha utilizado tradicionalmente para aliviar la indigestión y los gases, promoviendo una digestión saludable.
2. Antioxidante: Rica en antioxidantes, ayuda a combatir los radicales libres y a proteger las células del daño oxidativo.
3. Antiinflamatorio: Contiene compuestos antiinflamatorios que pueden ayudar a reducir la inflamación y aliviar el malestar en diversas partes del cuerpo.
4. Estimulante Mental: Se cree que la Salvia Officinalis puede mejorar la concentración y la memoria, actuando como un tónico cerebral natural.
5. Promueve la Salud Oral: Su acción antibacteriana puede ayudar a mantener la salud oral, combatiendo las bacterias que causan caries y enfermedades de las encías.

Forma de Preparación:

• Infusión: Agrega una cucharadita de hojas secas de Salvia Officinalis a una taza de agua caliente. Deja reposar durante 5-10 minutos y cuela antes de beber. Disfruta de esta infusión hasta dos veces al día.
• Culinario: Utiliza la Salvia Officinalis como condimento en platos de carne, aves, pescado, sopas, salsas y ensaladas para añadir un sabor aromático y beneficioso.
• Aromaterapia: Utiliza hojas secas de Salvia Officinalis en saquitos de tela o en quemadores de aceite para disfrutar de su aroma calmante y estimulante.
• Enjuague Bucal: Prepara una infusión concentrada de Salvia Officinalis y úsala como enjuague bucal para mantener la salud oral y refrescar el aliento.