Yerba Mate

Sabor:

• Herbal y Amargo: La yerba mate tiene un sabor herbal intenso, ligeramente amargo y terroso, con matices vegetales que proporcionan una experiencia única y energizante.

Propiedades:

1. Energizante Natural: La yerba mate contiene cafeína, proporcionando una fuente de energía duradera y natural sin los efectos bruscos del café.
2. Antioxidante: Rica en polifenoles, actúa como antioxidante, ayudando a combatir el estrés oxidativo y protegiendo las células del cuerpo.
3. Apoyo Digestivo: Promueve una digestión saludable y puede ayudar a aliviar el estreñimiento y las molestias digestivas leves.
4. Mejora la Concentración: Gracias a su contenido de cafeína y teobromina, estimula la mente, mejorando la concentración y el enfoque mental.
5. Estimula el Sistema Inmunológico: Contiene vitaminas y minerales que refuerzan el sistema inmunológico, ayudando a prevenir resfriados y otras enfermedades.

Forma de Preparación:

• Tradicional (Mate): Añade 2-3 cucharadas de yerba mate a una calabaza o mate y vierte agua caliente (70-80°C) lentamente sobre la yerba. Bebe a través de una bombilla. Continúa agregando agua caliente mientras disfrutas.
• Infusión Caliente: Añade una cucharada de yerba mate a una taza de agua caliente (70-80°C), deja reposar 5-7 minutos y cuela antes de beber. Endulza con miel o stevia si lo prefieres.
• Infusión Fría (Tereré): Para una versión refrescante, añade 2-3 cucharadas de yerba mate a un vaso de agua fría o jugo, deja reposar 5 minutos y disfruta con hielo.