Lavanda

Sabor:

Floral y Delicado: Las Flores de Lavanda tienen un sabor floral y delicado, con notas ligeramente dulces y herbales, perfectas para infusiones y como complemento en diversas recetas de bienestar.

Propiedades:

1. Relajante: Las Flores de Lavanda son conocidas por sus propiedades calmantes y relajantes, ayudando a reducir el estrés y la ansiedad y promoviendo un sueño reparador.
2. Digestivo: Favorecen una digestión saludable y pueden aliviar problemas digestivos como la hinchazón y el malestar estomacal.
3. Antiinflamatorio: Contienen compuestos antiinflamatorios que pueden ayudar a reducir la inflamación y aliviar el malestar en diversas partes del cuerpo.
4. Antioxidante: Ricas en antioxidantes, ayudan a combatir los radicales libres y a proteger las células del daño oxidativo, contribuyendo a la salud general.
5. Antimicrobiano: Poseen propiedades antimicrobianas que pueden ayudar a combatir infecciones y a fortalecer el sistema inmunológico.

Forma de Preparación:

• Infusión: Agrega una cucharadita de Flores de Lavanda a una taza de agua caliente. Deja reposar durante 5-10 minutos y cuela antes de beber. Disfruta de esta infusión relajante hasta dos veces al día.
• Aromaterapia: Añade unas pocas flores de Lavanda a un difusor de aceites esenciales o un saquito de tela para disfrutar de su aroma calmante en casa o en la oficina.
• Culinario: Utiliza las Flores de Lavanda para aromatizar postres, bebidas y platos salados. Añade una pequeña cantidad a tus recetas para un toque floral y delicado.
• Baño Relajante: Agrega unas flores de Lavanda a un baño caliente para un efecto relajante y calmante, ideal para aliviar el estrés y la tensión muscular.